癫痫是一种治疗起来病程比较漫长的疾病，并且其诱因诸多，因此对于患者来说，了解癫痫的自我护理十分重要。癫痫患者应该如何自我护理呢?专家告诉大家，除了要注意疾病知识的储备之外，还也注意心理调节。

　　1、增强自信心：自信心在患者的自我管理中起着很重要的作用。当患者遇到麻烦时，造成不要以癫痫病为借口处理自己的不满和苦恼。

　　2、疾病与护理知识：癫痫患者应该了解癫痫相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好地照顾自己。

　　3、增强自我意识：患者对病情的认识和态度往往影响自己的情绪和别人对自己的看法。疾病可以改变患者的思维、感觉和行为;同样，思维、感觉和行为也可影响疾病。因此，应该学会积极思维和控制自己的情绪，以减少发作的次数和严重程度。

　　4、增强责任心：当患者完全知道自己的病情并积极治疗时，就应该学会自己照顾自己。积极配合医生的治疗，遵照医生的嘱咐按时，按量服药，了解所服药的作用和服用的理由。如果患者知道发作诱发因素，就应该尽力避免。

　　温馨提示：通过了解癫痫病的自我护理要注意什么，可以帮助广大患者朋友更好的对癫痫病进行治疗，在此提醒广大患者以及家属，不要以为癫痫病的治疗就是依靠医生的治疗，另外在日常生活中还需要广大患者以及家属的配合，只有这样才能从根本上彻底的消除癫痫病。